更年期のコト 更年期と向き合う日々:顔の赤み、酒さ、そして「ふわふわめまい」との闘い ホットフラッシュから始まった顔の赤み(酒さ)の治療や、天井が回るほどの激しいめまい、常に頭がふわふわする更年期症状との闘いをつづった体験談です。私を救ってくれた漢方薬「苓桂朮甘湯」の話など、いま更年期で途方に暮れている方へ届けたい記録です。 2026.06.20 更年期のコト